部以下尽量抬高，记住头部只要不被水沿着就好，不要试图向上面抬起，否则会失去平衡……”

　　梅瑰从身边那密密麻麻的救生圈中找来一个作为依托，耐心的教导着。

　　何明依言照做，身体果然似乎变轻了许多，在救生圈的托浮下，就像一个癞蛤蟆一样飘在水面上，接下来，他又听取了梅瑰关于划水的一些要领，开始认真的学习起来。

　　学游泳的过程是漫长的，但也是香，艳的，只要一抬头，就能看到一个绝色大美人静静的浮在自己身边，那穿得极少的妖娆曲线在水里飘飘渺渺，实在让人心痒难耐。w-w-w-阿木龙吟百美缘新

　　学习了半个多时辰，自以为可以实践的何明游到浅水区，拿掉腰上的救生圈，开始了真正意义上的游泳，可事实证明，感觉是一回事，真正做起来又是一回事，任他怎么扑腾，身体还是往下沉。

　　梅瑰有些看不过去了，于是游过来，手把手的教。

　　这下可苦了何明了，本来之前就被刺激得有些下，身，冒火，现在的情形越发让人受不了，身体不时和那梅瑰的娇躯接触一下，那滑腻的肌，肤简直让人欲，仙，欲，死，而且鼻孔中还时常传入那动人的体香，更要人命的是，有的时候一抬头恰好遇到她躬身来指导，这样一来，那两个玉，峰就变得越发丰，满，晶莹的水滴挂在两边那露出来的丰，满的ròuròu之上，缓缓的划入那深不可测的沟壑中，简直是要人老命。

　　在香，艳中奋斗了一个时辰，何明终于成功了，虽然只能游出一丈多，但这也让他激动得难以附加了。

　　因为体力打量流失，他只好上了岸，走道那早已在躺椅上靠着的三个女生身边坐下。

　　四人聊了一会儿，何明知道了那高个女生叫做张青，那矮个女生叫做谢萍，都是梅瑰的好姐们，关系十分密切，可以算作闺蜜了。

　　“这太阳真大，可惜我的皮，肤了！”

　　谢萍突然用手遮住那火辣辣的阳光，说道，因为人太多，太阳伞已经被占满，所以几人值得找了这个毫无遮挡的地方休息。

　　“那我们走吧！”

　　梅瑰提议道。

　　“走什么，好不容易来一趟，我还没有过瘾呢，放心，我早准备有防晒霜，等着！”

　　张青站起来，朝着换衣间而去，过了一会儿，手里拿着一个小瓶子回来了。

　　于是乎，在何明的视线中，三个女人就旁若无人的擦起了防晒霜，这不得不让人联想到岛国片子中的一些少，儿不，宜的情节，虽然她们的动作都很大胆，但最让人瞩目的当然要数身为极品美女的梅瑰了，她动作很是大胆，玉手竟然伸进两个玉，峰之间的沟壑轻轻涂抹，纤细的白嫩的玉指不时照顾一下两边露出来的那饱满ròuròu，引得丰，满的酥胸不时荡起轻

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