天光微明。

　　练功场上，四位学徒各自在一边，有的举着石磨练力气，有的站桩修炼，有的干脆闭目养神。

　　“又失败了。”白浪意念从元虚印收起，颇为惋惜，这几日炼肉大成，他腾出时间探索清风道观。

　　但死了好几次都没办法得到凝血米，连靠近都无法做到，好在植物终有破绽，他考虑是否要用火攻了。

　　“即便烧毁大部分，剩下的也够前期修炼用了。”

　　白浪琢磨，普通的火可能没办法一下点燃，他打算去道观四处找找优良的引火材料。

　　这时，一身长衫的贺馆主出现，身后师姐徐嫚跟随，两人似乎在交流着什么。

　　四个人变得肃穆起来，分别停下手中的事，恭敬拱手道：“见过贺师！”

　　贺岚走进，扫了一眼众人，不禁颔首，经过两个月的风吹日晒，道馆学徒们身材健硕修长，精气神十足，显得气质相貌上升了好几个层次，更多出几分沉稳气息。

　　当然其中有一个人格格不入，贺岚见到张富贵肥胖模样，忍不住皱眉，却也没说什么，他从徐嫚那里了解了所有情况，胖子虽然不太努力，但正常训练还是保持了。

　　这种情况他内心已经有所猜测了。

　　而看到白浪时，贺岚则是满满的失望，乃至愤怒，两个月一次晚练都没有，亏他寄托了这么大的希望，出身孤儿竟然连几位公子都不如，大抵是哀其不争，怒其不幸吧。

　　他决意放弃白浪，不合格就清退，届时收费只取一半，他懒得谆谆教诲了，踢出道馆，直面社会的毒打就知道错了。

　　场地上，贺馆主严厉的双眸扫过众人说道：“给你们两个月时间了，下一阶段的修炼不等人，现在我检查一下进度。”

　　“顾志你先来。”

　　贺岚点名，让学徒站桩。

　　当顾志摆出姿势，通红肌肉轮廓凸显，他审视上下，不禁点头，忽然一脚狠狠踢到少年的双腿上。

　　嘭！

　　肉体碰撞的沉闷声响起，听声音就知道贺岚下了重手。

　　顾志却依旧纹丝不动，双腿死死扎根大地，犹如一座大山，巍峨沉稳。

　　贺馆主称赞道：“很好，定桩层次，炼肉大成了。”

　　炼肉境大成标志两个，一者外表的肌肉，一者便是达到【定桩】，与抱元桩息息相关，说白了就是脚步要稳，这是打法的前提，到这一步说明桩功娴熟了。

　　听到肯定，顾志面无表情，好似理所当然般。

　　接着贺岚告诫道：“你才刚炼肉大成，要好好保持，否则有功力衰退的风险，你们几个也一样。”

　　没错，食谷筑基长期不修炼维持，会修为倒退的，和健身一个道理，稍微放松一下身体管理，立刻就肌肉退化。

　　早年如张父这些老辈乡绅其实也进入过道馆学习，可惜一离开道馆投身红尘，就把功夫给丢掉了，变成身材走样的富商，据说炼炁士才

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