沐离笑眯眯的道：“操场一圈一公里，你们都是炼气期和筑基期的修炼者了，拥有灵气冲刷过的身体，跑个百来圈不过分吧？”
学生们点头。
沐离满意的道：“很好，今天上午，你们的任务就是跑完一百圈，最先跑完一百圈，而且最干净的人，可以得到我的特殊奖励。”
最干净？
看着学生们的疑惑，沐离也不解释，笑道：“等什么呢，跑吧。”
对于修炼者来说，像跑步这种运动，简直不要太轻松，十几秒就跑完了一圈。
就在第一个同学跑完一圈的时候，沐离微微抬脚，重重落下。
轰！
操场震动了，猛烈的气劲爆发，将除了第一名之外的二十九位同学全部震倒！
跑第一的同学都惊呆了，一时间忘了接着跑。
没理会躺了一地学生们的哀嚎，沐离斜了他一眼：“想变成他们那样么？”
同学下意识的摇头。
“那还不跑？”
这位同学看了看其他人的惨状，浑身一抖，扭头就开始狂奔！
第二圈很快就结束了，学生们算着距离，提前跳了起来，但是这次沐离没动静，不少学生在落地的时候摔了个大马趴。
就在所有学生站起来重新跑的时候，沐离再次跺脚，学生们又摔倒一片。
沐离懒洋洋的道：“别耍没用的小心思，你们要做的是绷紧神经，时刻警惕，别想着预判我的小动作，预判是下一课。”
学生们认命的爬起来继续跑。
就在学生们跑了五十三圈的时候，皇甫傲雪走了过来。
理论课的课时和实践课不一样，理论课两个小时一课，实践课四个小时一课，一天十个小时的课程，看老师安排。
皇甫傲雪刚来就看到一群灰头土脸的学生在狼狈的跑步，好奇的问道：“你在用军队训练的方法训练他们啊，有效果么？”
沐离笑道：“又不是要他们令行禁止，毕竟不是每个人都想加入军队，但是军队的一些训练方法很好用，至少能锻炼他们的精神。”
说着，沐离又跺了一脚。
看着学生们再次摔倒，皇甫傲雪来了兴趣：“让我也来玩玩吧！”
沐离无语：“玩玩……我可是很认真的在教学啊，这种办法能锻炼他们的警惕心，也能磨练他们的精神，你别弄伤人了。”
皇甫傲雪嘻嘻一笑：“放心。”
看着学生们跑完一圈，皇甫傲雪抬手，数道纤细的天雷落下，擦着几个同学的身体炸开，吓得他们腿软，竟然直接摔了出去！
沐离看着惊呆了的同学道：“皇甫老师来帮我们训练了，感谢就免了，还不快跑？等着被炸飞？”
学生们立马开始冲刺，速度比之前还要快上几分。
这个时候，学生们的差距就出来了。
现在跑在第一位的是阮云儿，她用风轻身，跑得很快，也避免了很多次沐离和皇甫傲雪的偷袭。
第二
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