第4章紫霞神功
美因斯健身俱乐部内部，白夜在经过两个小时了解后，直接花了一万美元办理了一年的全套健身套餐。
包括最高等的会员待遇，独立的休息室以及免费的按摩和私人教练指导，不过指导的内容则由白夜自己制定。
“你的意思是说，我并不需要督促你的锻炼，也不需要制定每个阶段的训练计划，只需要在旁边检查你的每一个锻炼姿势是否标准就可以了？”
俱乐部内，一位三十多岁浑身大块腱子肉的教练威廉史密斯瞪着眼前这个相貌英俊，态度坚决小年轻。
这种要求他当教练这么多年还是第一次见。
“没错，只需要在我姿势不标准，出现安全隐患的时候，纠正就行。”白夜直截了当道。
至于说训练计划，根本就不需要，只要练不死，就往死里练，每一个锻炼方式都直接把压力拉到最满。
甚至让在一旁照看的他产生了一种，白夜的魂魄随时可能离体的错觉。
果然，无法发送消息≠无法接收文件。
而听到教练说自己动作没问题，白夜略微不满地皱了皱眉头，训练强行被中断，他感觉刚才卷腹的训练效果起码损失了40%。
听到史密斯的话，还以为出什么问题的白夜艰难地完成最后一个卷腹，然后宛如一条被晒干的咸鱼一般摊在地上，感觉腹部肌肉滚烫一片。
这种虚弱濒死的感觉，就是千年僵尸王从白夜身边蹦过都能被活生生吸走一缕阳气。
“不需要，你可以下班了，明天见。”白夜右手撑着墙壁，然后转身背对着史密斯，慢慢踱步走进房间，然后将门轻声关上。
‘身体上的锻炼虽然做不了，但我可以锻炼我的精神意志，说好通宵25个小时，今晚月亮不睡我不睡！’
‘实在不行就让深蓝加点。’白夜看着自己还有0.4的待使用属性点，到时候真练瘫痪了直接用属性面板来加点，完全没有问题。
但一个小时后他就在一旁紧张道：“等一等，你先停下来休息一会。”
“你这……好吧。”史密斯无奈妥协道：“那你准备什么时候开始训练？”
在文件栏上，白夜看到了堆叠在一起足足上百个不同内容的文件。
两个小时后，当白夜几乎将全身上下除了牛子外每一块肌肉的力量都榨出来以后，整个人宛如一具燃烧殆尽的白灰般倒在瑜伽垫上。
刚刚有些恢复的白夜立刻趴下身体，继续做起了刚才未完成的卷腹，看着史密斯只能在一旁无奈地叹气。
而白夜的锻炼又持续了两个小时，在这期间虽然依旧是每一组训练项目都拼尽全力。
反正说明栏里明确说了，不管是长期损伤还是暗伤，只要体质达到1.5都可以自行恢复。
但体力的持续消耗却让他的训练次数越来越少，随之延长的是两次训
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