“何谓三关？”
“头为天关，足为地关，手为人关。”
“婴儿姹女正在何处？”徐重光再问道。
永灵答道：“婴儿在肾，姹女在心。”
“呼吸何如？”
“呼出心与肺，吸入肾与肝，呼则接天根，吸则接地根，呼则龙吟风起，吸则虎啸风生，呼吸风云，凝成金液。”
徐重光复问：“何者名为龙蛇？”
“龙者是性也，肾也，蛇者是心中嘉气也，是不离性也。”
“何者名为出家？”
“出家者，万缘不挂，自己灵明，乃是出家。”
“何为修行？”
“修者，真身之道，行者，是性命也，名为修行。”
“如何无为？如何有为？”
永灵答道：“学人下手，先以有思有作有为之法系住缰绳，或以桩，或以拳，或听息，一念下去，总要落个清清明明，一尘不染，方入后天之无为，以待得大定真空之时。”
“如此渐渐，自然有心地大放光芒，虚室生白，金机飞电之日，此时若能时刻相抱，待得天心来复之时，以此一息之机久久不离，自然能得活泼真意流转，于念头上回返婴儿之纯净，此之念头全是元神做主，以此念下功，或有作之起巽风，勒阳关。或无为之沐浴温养，总能合道性而不失起清净。”
永灵最后道：“故总以以入无为而以元神显发，又无为入有为以招摄虚空真阳补足丹头，又有为入无为以温养圣胎，合道虚空，此次第明确。”
“不错。”师徒二人一问一答至此而终，徐重光看着自己教出来的弟子，点点头，欣慰的笑笑：“吾道有传矣！”
“弟子愧不敢当，有负师父厚望。”
“你不必自谦，为师教你的时间，不过是这四五年时间，好在这几年时间，你已将我一身所学得了十之七八，剩下的那十分之二三，非是你天资所限，而是我所不能教尔。”
徐重光喟叹一声，眸中满是对过往的回忆：“我这一生，所学的东西实在太过繁杂，兼且生性爱学，恨不能遍览各家拳谱，学尽天下武术，以满足自己的求知欲望。”
“故而所学武功，连自己都数不清有多少种，本派武术我可以倾囊相授，其余形意、八卦、太极等我也可以倾囊相授，但其中仍有许多功夫等，皆为彼之门派秘传，我当年也是因缘际会方才学得，故而未得其允许，不好私自传授。”
“弟子......”永灵刚想说自己能被收录门下，已然是感恩戴德，受宠若惊，至于能学到多少东西，其实并无奢望。
“为师自然知你秉性，否则又怎会将你列入门墙之中。”
徐重光笑道：“武道并非是多练一门武术，就更厉害一分，我当年之所以要广习天下武术，一是因为个人的爱好，二来主要还是因为，不忍见到一众武术传承在战火中断绝，所以自我勉励
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